FC2ブログ

ソニアボーカル教室Blog

ソニアボーカル教室のおしらせやスタッフの声をお届けします。

姿勢をよくすることは大切と思っている人は多いと思います。
しかし、今はいい姿勢になっているはずだからといって、そのまま姿勢を固めてはいけません。
姿勢を固めることによって神経や筋肉を緊張させてしまうからです。うたう場合は、まず声帯や首の前後の筋肉が緊張し、呼吸がコントロールしにくくなってきます。
呼吸がコントロールできなくなると歌はどんどん苦労の多い余裕のないうたい方になってきます。
そのようなことにならないようにするには、からだを固めないことです。
首を硬くしないようにしましょう。
頭はいつも自由に動く状態にしましょう。
腕も大切です。
腕も表現者です。
自由に横に伸ばしたり、上に上げたりすることで、歌はどんどん表現力を増してのびのびとしてきます。
腕を動かすときに肩や胸骨、鎖骨も一緒に動かすことによって、胸郭がひろがり肺に多くの息が入ってくるようになるからです。
        by 福和
コメント
コメントする
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する